플러스생활

소화가 잘되는 현미누룽지누룽지 좋아하시나요? 누룽지는 소화가 안되는 환자분들이나, 당뇨병을 앓고 있는 분들에게 좋은 영양식이라고하는데요, 특히 현미 누룽지는 현미가 갖고있는 풍부한 식이섬유를 그대로 흡수할 수있어서 좋다고 합니다. 물론 칼로리 섭취를 억제하는데 도움이 된다고 합니다. 그리고 변비 예방에 좋다고하며, 특히 체내 콜레스테롤을 정상화시켜 각종 성인병 예방에 도움이 된다고 합니다. 누룽지 이기에 고소한 맛도 있어서 건강한 사람들도 즐겨 먹을 수 있고 성인병 예방에도 좋다고 합니다. 현미의 효능 당뇨병 환자들은 백미밥은 먹지 않습니다. 백미는 혈당을 높이는 GI지수가 높은 음식이지요. 그래서 대부분 현미밥을 드시는데요, 누룽지는 고소한 맛때문에 수술후 암환자들도 드실 수 있는 영양가 있는 음식이라..

아토피치료에 좋은 편백잎수액 나무는 자신을보호하기위해서 피톤치드라는 물질을 내뿜는 다고 합니다. 동물과 벌레의 공격으로부터 자신을 보호하는데요, 바로 이 물질이 사람들에게는 천연 항균작용을 해주는 이로운 물질로 알려졌습니다.편백나무는 그 열매에 피톤치드 성분이 가장 많이 들어있어요. 편백나무 잎 줄기를 솥이나 냄비에 넣고 끓입니다. 그리고 나오는 물에는 피톤치드 성분이 들어있는데요, 바로 이 물을 아이들 목욕물에 섞어서 사용하시면 아토피가 있는 아이에게 좋고요, 또 가습기 물에 섞어서 사용하셔도 좋습니다. 편백잎수액 9가지효과 첫째, 살균작용을 해줍니다. 둘째, 항균작용으로 세균을 박멸해 줍니다. 셋째, 진정효과가 있어서 스트레스 치유에 좋고요, 넷째, 소취효과가 있습니다 이게 무슨뜻이냐면 아토피 같은 ..

미강가루란?일반적으로 벼를 한번 탈곡하면 한껍질 벗겨낸건 현미, 현미를 다시 한번 탈곡하면 백미가 됩니다. 미강은, 현미에서 백미로 벗겨내는 나오는 껍질입니다. 이 껍질이 바로 미강이라고 하는데요 쌀의 영양소 85~90%를 포함하고 있습니다. 백미에 남는 영양소는 10~15%겠죠.그래서 현미를 드시기 힘드신 분들은 미강을 대용으로 드신다면 건강에 좋습니다. 미강에 들어있는 것들은 베타시스테롤, 테시틴, 알파토코페롤, 비타민 B1, B2 그리고 비타민E 각종 미네랄, 아미노산, 리신등등등 6가지 미강효과 1. 면역력 향상효과 미강은 비타민 A와 각종 미네랄 성분이 풍부하여 신진대사를 원활히 해주고 혈액순환 좋습니다. 면역력을 항상에 좋으며 외부세균이나 바이러스로부터 우리 몸을 지켜주는 효과가 있습니다. 이..

토스신규회원 전용 행운퀴즈 토스에서 신규회원가입하고 500원 받을 수 있는 정보입니다. 푼돈, 짠테크라고 할 수 있지요. 토스는 한 어플에서 나의 카드사용내역을 한번에 확인한다든지, 나의 대출현황등을 조회할 수 있는 어플입니다. 저는 주로 이런 기능을 이용하고있지만, 토스로 송금, 적금 등 금융 재테크 도 할 수 있는 어플이에요. 일단 앱을 다운 받으세요. 앱을 실행하시면 이런 첫 화면이 나옵니다. 저는 주로 한달동안 사용한 카드이용내역을 확인합니다. 그런데 최근에는 토스에서 이벤트를 하기 시작해서요, 정보만 이용했으나 그것보다 더 좋은 용돈벌이를 할 수 있게 되었습니다. 처음 가입하시는 분들은 가입만으로도 신규회원 전용퀴즈에 참여할 수 있습니다. 행운퀴즈를 풀고 500원을 받아 챙겨 보세요. 매일 매일..

스타벅스RTD 2019년에도 돌아온 스타벅스(RTD) 마일리지 이벤트를 알려드리려고 합니다. 스타벅스 커피를 좋아하시는 분들은 이 커피만 찾는거 아시죠? 스타벅스에서는 매년 이벤트를 진행하는데요 올해에도 행사가 오픈되었습니다. 19년 8월1일 부터 10월31일 까지이니 아직 두달이 남았네요. 스타벅스 마일리지 참여 사이트 https://www.starmileage.com/ Star Mileage Event 제품 속 시크릿 코드를 모으고 한정판 스타벅스 MD를 만나보세요! www.starmileage.com 마일리지 이벤트에 참여하는 방법을 알려드릴게요. 검색창에 '스타벅스 마일리지 이벤트' 혹은 '스타벅스 RTD' 라고 치시면 됩니다. 8월 1일부터 10월 31일까지인데요, 기간이 짧다고 아쉬어 하는 분..

스튜던트 투웨이 에코백 지난 3월에 나왔던 스타벅스 스튜던트 투웨이 에코백이 8월13일 부터 전국매장에서 판매를 시작했습니다. 나오자 마자 70%판매가 완료되는 인기를 누렸던 스타벅스 에코백이었어요. MD제품이 출시될때를 기다렸다 구매하셔야 합니다. 늦게가면 살수없다는... 하지만 쿠팡같은 온라인 쇼핑몰에서는 구하실 수 있을겁니다. 오늘은 이 실용적인 에코백에 대해서 살펴보겠습니다~~ 전국 대학 근처 스타벅스 매장에서 판매하고 있다고 하네요. 가격은 3만5천원으로 보통 에코백들 보다는 비싸지만 투웨이 까끔한 디자인에 숄더백 그리고 백팩으로 두가지 타입으로 편의성이 강조된 제품이네요. 편의성이 우선시 되는 20대에게 맞춤형 제품이고 보여요. 스타벅스는 이런걸 어떻게 알아냈을까 궁금하기도 했는데, 빅데이터 ..

TVN드라마 티비엔드라마가 대세입니다. 남자는 여자보다 드라마에 관심이 없는 편이지만, 남자이면서도 주말마다 호텔델루마 만큼은 꼭 챙겨 본다는 분들이 계십니다. 그리고 매 회마다 눈을 사로잡는 아이유 의상도 이 드라마의 볼거리 중 하나이지요. 장만월 원피스에 대한 것으로 포스팅 한개는 나옵니다. 베르사체 원피스 델루나 13회에 아이유가 입고 나온 옷입니다. 스타가 입고 신는것 모두가 화제가 되고 매출로 이어진다지요 슈콤마보니 구두 19FW 시즌 상품입니다. 이게 곧 9월이 되면 매장에서 보실 수 있겠어요. 드라마를 통해 PPL홍보하는것은 어느새 일반화 되어 있지요. 여전히 이것에 거부감을 느끼시는 분들도 있으실 테지만, 20대 30대 여성분들은 드라마 패션 따라하기는 일상적인 모습이지 되었습니다. 에스블..

여기어때 앱 다운 '여기어때' 경상도 버전 광고를 보다가 여행지 숙박시설 검색을 할때 나도 모르게 여기어때 깔게 되었습니다. 여행을 갈때 숙박비용을 아끼고 싶은 마음, 누구나 같은 생각을 합니다. 그래서 페이백 쿠폰으로 숙박비 절약할 수 있는 방법을 포스팅하려고 합니다. 페이백이란? 9천원 쿠폰받고 페이백 예약-->객실 이용 후 50% 쿠폰 자동발급 먼저 호텔을 예약합니다. 예약할때는 9천원 쿠폰을 다운 받아서 할인을 받으시고요, 그런 후 페이백 예약을 합니다. 페이백쿠폰은 객식을 이용후 퇴실을 하게되면 자동으로 발행이 됩니다. 여기서 한가지, 검색해서 나오는 모든 숙박시설에 페이백이 적용되는것은 아닙니다. 혹시 실망하셨나요? 아직 실망은 이르십니다. 내가 원하는 지역에서 페이백을 제공하는 숙박시설을 검..