플러스생활

현대인에게 가장 흔한 만성질환은 고혈압, 당뇨도 아닌 두통입니다. 두통은 시도 때도 없이 찾아와서 일상생활을 불편하게 만듭니다.통증 부위, 발생 빈도, 통증 양상도 제각각이고 심해졌다 좋아졌다를 반복합니다. 스트레스 때문이라고 말하지만 그보다 더 근본적인 원인을 찾아야 합니다. 동의보감에서는 두통의 근본 원인은 담 이고 스트레스가 그 악화 인자라고 말하고 있습니다. 담이란 담은 장부의 진액이 일정부위에 몰려 형성된 걸쭉하고 탁한 병적인 물질입니다. 움직이는 성질 때문에 경락과 혈맥을 타고 전신에 영향을 미칩니다. 흔히 근육에 담이 쌓이면 '담 걸렸다' 라고 말하는 근육통이 생기고 머리로 가면 두피의 혈액순환에 영향을 미쳐 두통을 일으키는 것입니다. 두통에 좋은 천궁 진피는 귤껍질을 말려 만든 약재로 몸에..