플러스생활

미강가루란?일반적으로 벼를 한번 탈곡하면 한껍질 벗겨낸건 현미, 현미를 다시 한번 탈곡하면 백미가 됩니다. 미강은, 현미에서 백미로 벗겨내는 나오는 껍질입니다. 이 껍질이 바로 미강이라고 하는데요 쌀의 영양소 85~90%를 포함하고 있습니다. 백미에 남는 영양소는 10~15%겠죠.그래서 현미를 드시기 힘드신 분들은 미강을 대용으로 드신다면 건강에 좋습니다. 미강에 들어있는 것들은 베타시스테롤, 테시틴, 알파토코페롤, 비타민 B1, B2 그리고 비타민E 각종 미네랄, 아미노산, 리신등등등 6가지 미강효과 1. 면역력 향상효과 미강은 비타민 A와 각종 미네랄 성분이 풍부하여 신진대사를 원활히 해주고 혈액순환 좋습니다. 면역력을 항상에 좋으며 외부세균이나 바이러스로부터 우리 몸을 지켜주는 효과가 있습니다. 이..